Pilates (Frühjahrskurs 2017)

PILATES

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur insbesondere der Tiefenmuskulatur.
6 Prinzipien bilden die Basis für das effektive Pilates-Programm: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss.

Beginn des Herbstkurses am  7. Feber 2017
 
Weitere Informationen:
siehe "Kursprogramm Frühjahr 2017" /Erwachsene

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Noch verfügbar!

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Restplätze

Die meisten unserer Kurse sind bereits ausgebucht - wir führen hier Wartelisten. Im Kindergeräteturnen Dienstag bieten wir noch Plätze an. Aufgrund der Nachfrage haben wir für den Kurs keine Altersgrenze gesetzt. Kinder ab 7 Jahren können den Kurs besuchen.   Auch in Pilates haben wir noch freie Plätze.

Frühjahr 2026

In dieser Woche sind wir in das Sommersemester 2026 gestartet. Wir bedanken uns für die zahlreichen Anmeldungen. Für die meisten Kurse führen wir derzeit eine Warteliste, unsere Kurse sind restlos aus- bzw. überbucht.   Viel Freude beim Turnen!

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